在群芳吐蕊的時(shí)節(jié)，4月29日上午，哈東盛總部在公司陽光大廳舉辦了一場《職場情緒與壓力管理》培訓(xùn)，邀請省內(nèi)著名心理學(xué)專家、黑龍江大學(xué)心理學(xué)系王殿春教授主講，哈東盛總部員工及平房工廠部分員工參加了培訓(xùn)。

      我們都知道，人是企業(yè)中最重要的資源，好的情緒是我們每個(gè)人的動(dòng)力源泉。喜悅、憂愁、興奮、消沉等各種情緒……始終在伴隨著我們、影響著我們，積極的情緒會(huì)成為我們工作中的動(dòng)力，消極的情緒會(huì)形成我們工作中的阻力，甚至?xí)鸸ぷ骶氲?、積極性降低、工作效率下降等不良后果，而且，還會(huì)對身邊的同事和家人產(chǎn)生負(fù)面的影響。因此，自我激勵(lì)與壓力管理已成為當(dāng)今企業(yè)管理中最需要迫切解決的課題之一。

      那么，如何化解壓力？調(diào)動(dòng)情緒？實(shí)現(xiàn)利己達(dá)人呢？

      在今天的講座中，王殿春教授以詼諧幽默的授課方式進(jìn)行了現(xiàn)代生活健康風(fēng)險(xiǎn)知識(shí)普及，解釋了健康的概念以及不良情緒的定義和成因，倡議大家調(diào)整認(rèn)知方式，通過合理有效的方式進(jìn)行自我減壓、開展情緒管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康，學(xué)會(huì)將鴨梨（壓力）變成凍梨（動(dòng)力）， “只想一二，不思八九”，風(fēng)清云淡，笑看人生！

      今天，又恰逢集團(tuán)總裁張忠凱先生的生日，在講座的中場休息時(shí)間，全體參加培訓(xùn)的員工，一同為張忠凱總裁舉行了一個(gè)簡短的生日慶?；顒?dòng)，去年新入職的集團(tuán)財(cái)務(wù)部王冬雨代表全體員工向凱總獻(xiàn)上鮮花，全體員工同唱生日歌，一起送上真摯的生日祝福，一同分享生日的幸福時(shí)刻，一同拍照留下美好的歷史畫面！

      培訓(xùn)結(jié)束后，張忠凱總裁發(fā)表了重要講話，凱總充分肯定了此次培訓(xùn)的重要意義，他指出保持員工心理健康非常重要，希望大家能學(xué)以致用，知行合一，將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的生活工作中去，調(diào)整好自己的情緒與心態(tài)，以更好的狀態(tài)迎接工作。

      凱總對同事們準(zhǔn)備的生日驚喜表示感謝，他說，一個(gè)人的價(jià)值不在于財(cái)富、地位、榮譽(yù)，最重要的是對祖國、對社會(huì)、對家人、對周圍的人做出的貢獻(xiàn)有多大！凱總希望通過這次培訓(xùn)，各位東盛家人能找到辦法讓自己快樂生活、快樂工作，為他人多做貢獻(xiàn)！這將是送給他最珍貴的生日禮物！

      最后，凱總祝愿所有東盛家人都能擁有一顆快樂、健康的心！